Los batidos de proteína engordan es lo que te preguntas en este post sera respondida esta duda. Los batidos de proteinas engordan ¿La proteína engorda? Algunos alimentos ricos en proteínas vienen con contenidos altos en calorías. BATIDOS DE PROTEINAS TE ENGORDAN Debido a que comer muchos alimentos ricos en proteínas puede estimular el aumento de peso, es fácil llegar a la conclusión de que la proteína engorda . Sin embargo, si aumenta de peso depende de una variedad de factores en su dieta y genes, incluyendo su tasa de metabolismo, la cantidad que come y la cantidad de calorías que ingiere en comparación con la cantidad que quema. El potencial de ganancia de peso de la proteína es una cuestión compleja. Permítanme reiterar aquí que esta área de investigación es todavía muy nueva y ciertamente no tenemos todas las respuestas. Mientras que los carbohidratos refinados (harina blanca) y el azúcar son considerados engordes casi universalmente, hay un debate enloquecedor